lya_s1- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя lya_s1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1446 ккал

Жир: 91,47г | Белк: 114,73г | Углев: 40,05г. Завтрак: Maçã, Amendoim, Mangas, Maracujá, Regina Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo. Обед: Clara de Ovo, Cenouras, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Nestlé Leite em Pó Ninho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Abóbora Moranga, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho, Ovo. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 31 минуты, Кормление Грудью - 4 часа и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lya_s1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lya_s1- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

lya_s1-Изменение Веса