nochkaon- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя nochkaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1830 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 41,12г | Углев: 143,01г. Завтрак: Кофе, Макароны Отварные, Атяшево Сосиски Молочные, Макдоналдс Кетчуп. Обед: Виктория Драники по-Домашнему. Ужин: Белый Медведь Пиво, Сыр Косичка. Перекус/Другое: Светлое Пиво, Арахис. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nochkaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nochkaon- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

nochkaon-Изменение Веса