olgaDaMa- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1205 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 86,53г | Углев: 83,95г. Завтрак: Лук, Шампиньоны, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Аморе Сельдь в Масле, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Гороховый Суп. Ужин: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Замороженные Ягоды, Мороженое Пломбир, Заливные Луга Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса