sandreich8282- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя sandreich8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

94,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

2276 ккал

Жир: 106,18г | Белк: 161,75г | Углев: 157,91г. Завтрак: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Обед: Бабаевский Элитный 75% Какао, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Мистраль Маш Отварной , Рис Вареный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Сырный Суп с Грибами. Ужин: Петрушка, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мистраль Маш Отварной . Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сырники Домашние, Красные Яблоки, Апельсин, Окей Манго. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Это что за красота?

06 май 20 написано членом: svetaZU37


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandreich8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandreich8282- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

sandreich8282-Изменение Веса