EverettF- Журнал, 12 окт 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2010

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2010:

5107 ккал

Жир: 197,97г | Белк: 223,63г | Углев: 641,56г. Завтрак: Pepsi (20 oz Bottle). Обед: Chunk Light Tuna, Coca-Cola Classic 20 oz bottle, McDouble, Energy Drink. Ужин: Whole Milk, Peanut Butter Sandwich. Перекус/Другое: Spree Candy. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 12 окт 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса