KatiKau- Журнал, 14 май 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2013

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2013:

2085 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 75,69г | Углев: 324,70г. Завтрак: Milk (Nonfat), 100% Whey Protein, Bananas, Strawberries. Обед: Grilled Chicken, Baby Carrots, Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses. Ужин: Yellow Summer Squash, Broccoli, Bolognese Sauce. Перекус/Другое: Tropical Fruit Freezer, Mega-Sized Deep Dish Sundae, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 14 май 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса