mona54- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

871 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 49,32г | Углев: 70,55г. Завтрак: Milram Müritzer Original, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Обед: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Fjordkrone Fischstäbchen. Ужин: Tomatensalat, Spiegelei, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 19 минуты, Отдыхать - 4 часа и 51 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса