only_li_sa- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя only_li_sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1555 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 90,22г | Углев: 209,73г. Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Обед: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Hähnchenbrustfilet, Edeka Champignons, Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Ужин: K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Putensalami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Porree, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Tante Fanny Flammkuchenteig. Перекус/Другое: Kinder Choco Fresh. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

only_li_sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

only_li_sa- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

only_li_sa-Изменение Веса