Tanu_zhu- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1690 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 124,09г | Углев: 199,65г. Завтрак: Клубника, Danone Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Рот Фронт Конфеты Коровка, Индолина Голень Индейки, Konkes Суп-Пюре Томатный, Куриное Филе, Помидоры. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Ашан Мини-Багет, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Тирольские Пироги Пирожные Ягодное Ассорти, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Останкинский Варенец Термостатный. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса