Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
06 май 20
Ната7697- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
1675 ккал
Жир: 73,69г | Белк: 84,62г | Углев: 171,56г.
Завтрак:
Кофе, Биокор Шрот Расторопши, Эвалар Семена Льна, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе, Банан, Даниссимо Йогуртный Десерт с Грушей.
Обед:
Край Каравай Хлеб Финский, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Петрушка, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Говядина Постная, Клубника (Замороженная с Сахаром), Чай с Молоком, Кофе, Торт Сырный.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
2222 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю