Sveti_k_ch- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Sveti_k_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну вот ....опять плюс после дня рождения....

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1361 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 90,96г | Углев: 140,19г. Завтрак: Сушеное Манго, Пятерочка Груша Конференция, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Лента Чернослив без Косточки, Северная Долина Молоко 2,5%, Ядринмолоко Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой, Петрушка, Красный Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Мандарины, Яблоко Желтое, Приволжский Творог 5%. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveti_k_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveti_k_ch- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

Sveti_k_ch-Изменение Веса