vviiicc- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя vviiicc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1255 ккал

Жир: 34,68г | Белк: 50,46г | Углев: 182,94г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Kellogg's Special K Classic, Palitos de Pan. Обед: Pollo (Apanado y Frito), Carretilla Judias Verdes con Patatas . Ужин: Pan de Pueblo, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Palitos de Pan, Pan Integral, Pan Integral. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vviiicc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vviiicc- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

vviiicc-Изменение Веса