Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 14 май 13

Параметры Пользователя Agnieszka Jedrzejczak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2013

59,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2013:

1070 ккал

Жир: 26,67г | Белк: 80,91г | Углев: 129,83г. Завтрак: Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano, Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Обед: Chimichurri, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sal, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Ternera. Ужин: Mejillones al Natural, Judia Verde Plana, Redunat Fibra, Yogur Bífidus Activo. Перекус/Другое: Melón, Manzanas, Almendras. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnieszka Jedrzejczak- Журнал, 14 май 13

Оставить свой Комментарий

Agnieszka Jedrzejczak-Изменение Веса