nataliawillem- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя nataliawillem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1227 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 78,56г | Углев: 154,02г. Завтрак: Sunpride Banana. Обед: Yellow Fit Pan Seared Dory With Cream Smooked Garlic Sauce And Sauteed Pasta Primavera. Ужин: Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Brand Tuna Chunks in Olive Oil, Kecambah, Telur Dadar. Перекус/Другое: Van Landa Sea Salt Original Hand Cooked Potato, Lemon. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Full Body Fat Burn - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliawillem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliawillem- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

nataliawillem-Изменение Веса