yayatetta- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1523 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 112,20г | Углев: 157,98г. Завтрак: Сыр Гауда, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур. Ужин: Помидоры, Брокколи, Сыр Гауда, Судак. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Курага. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса