estherpl28- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя estherpl28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1277 ккал

Жир: 32,12г | Белк: 70,27г | Углев: 178,15г. Завтрак: Bimbo Bollo Estilo Artesano, Argal Jamón Cocido, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Обед: Carbonell Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Hacendado Endibias, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Carrefour Mejillones al Natural, Bio Organic Espaguetis Integrales. Ужин: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Pimiento, Ketterer Pan Integral Centeno, Bonpreu Atún en Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Egg, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Перекус/Другое: Hacendado Mandarina, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Orange, Tea (Brewed) . подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 49,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estherpl28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estherpl28- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

estherpl28-Изменение Веса