rufinaqwe- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1730 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 119,77г | Углев: 174,42г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%, Овсянка. Обед: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Оливковое Масло, Яичный Белок, Финик, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Био Баланс Кефирный 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса