Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020
|
63,5 кг
Потеряно до сих пор: 19,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2571 ккал
|
Жир: 119,13г | Белк: 91,38г | Углев: 289,27г.
Завтрак: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Льняное Масло, Творог 5%. Обед: Махеевъ Майонез Оливковый, Bounty Райский Ананас, Куриная Печень, Сливочное Масло, Растительное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Курага, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Интелл Финики, Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, Lay's Чипсы, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви. Перекус/Другое: Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
liaisanka94-Изменение Веса
|
