hobi48- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя hobi48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

2083 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 106,04г | Углев: 281,53г. Завтрак: Milk, Apple Juice, Orange Juice. Обед: Bisto Onion Gravy, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast. Ужин: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 31 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobi48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobi48- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

hobi48-Изменение Веса