Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 май 20
josephc0917- Журнал, 06 май 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.4
體脂31.6
基代1670
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
😅😅😅 新北運動中心重開了 要不要去🤔🤔🤔
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2020:
1914 ккал
Жир: 66,24г | Белк: 78,75г | Углев: 240,13г.
Обед:
全家 四神湯, 二吉軒 芋頭豆乳, 雞腿便當, 7-11 熱美式(中).
Ужин:
一蘭 拉麵.
Перекус/Другое:
甜甜圈(加糖粉或糖糖漿).
подробнее ...
3049 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
早安~🤗
05 май 20 написано членом:
吳品慧
早安~^ ^ 當然要去啊!快去 快去 快去 ...
05 май 20 написано членом:
kuo19750926
👍👍👍
05 май 20 написано членом:
chenxxxcccc
好久沒運動了 肉都鬆了😭😭😭
05 май 20 написано членом:
josephc0917
要要要去,變肌肉男,我這邊蓋新的都還沒好,好期待著
05 май 20 написано членом:
laimay
👍👍👍
05 май 20 написано членом:
尼歐NEO
若是你要戴口罩運動的話還是慢點比較好,畢竟你那種比較激烈😅😅😅
06 май 20 написано членом:
chenxxxcccc
去報名了😅
06 май 20 написано членом:
josephc0917
約哥 👍👍👍💪💪💪
06 май 20 написано членом:
kuo19750926
跟教練說我胖到認不粗來了😭
06 май 20 написано членом:
josephc0917
👍👍
06 май 20 написано членом:
尼歐NEO
🤣🤣🤣真是謙虛的約哥
06 май 20 написано членом:
尼歐NEO
多10公斤肥油乀
06 май 20 написано членом:
josephc0917
問題是你過年後還有在運動吧!那時跟現在也沒差到10公斤之多,雖然那時你教練日本回國得居家隔離
06 май 20 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю