Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1297 ккал
|
Жир: 40,69г | Белк: 131,42г | Углев: 106,59г.
Завтрак: Levadura, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. Обед: Tomates, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Pan de Pueblo, Pastel de Nuez, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Champiñones. Ужин: Albaricoques, Hacendado Cereales Sandwich, Royal Levadura, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Gelatina Fresa 0%, DIA Crema de Calabacín con Queso, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, La Sirena Espárragos Trigueros. Перекус/Другое: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Mercadona Claras de Huevo. подробнее ...
|
Набралось 2,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
