Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020
|
80,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2088 ккал
|
Жир: 108,56г | Белк: 97,11г | Углев: 177,46г.
Завтрак: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Walnusskerne, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% , Aldi Bio Flohsamen, Campo Verde Vierkornflocken, Magerquark. Обед: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bratensoße, Bofrost Geflügelfrikadelle, Couscous (Gekocht), Möhren, Banane. Ужин: Stockmeyer Krakauer, Erdbeeren, BioBio Bergkäse (20g), Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Käse, Entremont Comté, Kühne Sonnengetrocknete Tomaten, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. Перекус/Другое: Pringles Paprika, Favorina Kokos Mandeln, Douceur Zabaione Mandeln, Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier , Antipasti, Ritter Sport Voll-Nuss, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Annieherself-Изменение Веса
|
