Olya Samets- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Olya Samets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1390 ккал

Жир: 50,55г | Белк: 55,15г | Углев: 180,09г. Завтрак: Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Trapeza Семена Чиа Черные , Ферма Масло Сливочное 73%, St. Dalfour Джем, Ашан Сыр Бри, Сильпо Гречневый Хлеб, Kiwi Fruit, Pear, Бартнiк Мёд (Липовый), Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Финиками. Обед: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом . Ужин: President Творог 9%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya Samets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya Samets- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Olya Samets-Изменение Веса