Ōzge13- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Orucun bana iyi geleceğini biliyordum😊

98,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

2408 ккал

Жир: 105,77г | Белк: 86,23г | Углев: 280,56г. Завтрак: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Zeytin, TekSüt Misket Peynir, Kerem Labne, Ekmek, Pide Ekmeği. Ужин: Bulgur Pilavı, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Tavuk Şiş, Yayla Yayla Çorbası . Перекус/Другое: Pankek, Cevizli Baklava. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Уборка - 52 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса