thaisparaujo- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя thaisparaujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

104 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1238 ккал

Жир: 31,65г | Белк: 58,45г | Углев: 178,49г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Tapioca. Обед: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: +Mu Choco Wheyfer, Santa Helena Mendorato, Banana, Trufa de Chocolate. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: caminhada 35 min - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaisparaujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaisparaujo- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

thaisparaujo-Изменение Веса