Krystyyna- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Krystyyna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

633 ккал

Жир: 19,21г | Белк: 66,83г | Углев: 48,31г. Завтрак: Банан, Творог 5%. Обед: Курица Вареная, Зеленый Борщ. Ужин: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Рыба на Пару. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 6 минуты, Пресс - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Krystyyna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Krystyyna- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Krystyyna-Изменение Веса