Nat 90- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Nat 90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1092 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 72,32г | Углев: 111,98г. Завтрак: Vale do Sol Pão 100% Integral, Polenghi Cream Cheese Light. Обед: Ovo Cozido, Itambé Creme de Leite Leve, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pão de Forma. Перекус/Другое: Queijo Ricota, Itambé Iogurte Desnatado, Polenguinho Polenguinho Light. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat 90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat 90- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Nat 90-Изменение Веса