rafakaudmann- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя rafakaudmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1238 ккал

Жир: 65,87г | Белк: 64,23г | Углев: 103,75г. Завтрак: Nescau Nescau com Leite. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Mexido, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Vitamina de Abacate. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafakaudmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafakaudmann- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

rafakaudmann-Изменение Веса