Ophspring- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

3195 ккал

Жир: 198,66г | Белк: 189,03г | Углев: 172,71г. Завтрак: Очищенные Семена Подсолнечника, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Очищенные Семена Подсолнечника, Starbucks Сахар. Обед: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Простоквашино Молоко 3,2%, WHEY PRO 65, Пепси Пепси-Кола. Ужин: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Вареное Яйцо, Лента Семечки Очищенные, Ruslab WHEY PRO 65, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Заповедные Продукты Сало Домашнее, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю