NayBay2018- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя NayBay2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1398 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 59,59г | Углев: 187,84г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Grits, Coffee with Cream, Little Debbie Little Muffins Chocolate Chip, Gala Apples. Обед: McDonald's French Fries (Small), Sea Queen Imitation Crab Meat, White Rice. Ужин: Tortilla Corn Chips, Tostitos Medium Salsa, Sour Cream, Shrimp, Yellow Summer Squash, Chicken Breast, Zucchini , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Перекус/Другое: Wal-Mart Bakery Glazed Donut. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NayBay2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NayBay2018- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

NayBay2018-Изменение Веса