carina.mara- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя carina.mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

90,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

874 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 78,51г | Углев: 39,56г. Обед: Sopa legumes e frango, Queijo Parmesão (Ralado). Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Biscoito amendoim, Sopa legumes e frango. Перекус/Другое: Biscoito amendoim. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina.mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina.mara- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

carina.mara-Изменение Веса