nastya-90- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя nastya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

4443 ккал

Жир: 394,65г | Белк: 193,54г | Углев: 103,98г. Завтрак: Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное. Обед: Бразильские Орехи, Бразильские Орехи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Бразильские Орехи, Бразильские Орехи, Бразильские Орехи, Vитамин Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya-90- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

nastya-90-Изменение Веса