Allsun- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1322 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 54,19г | Углев: 146,48г. Завтрак: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Sockerbit, Pågen Rasker Rostbröd, Puffad Riskaka, Bregott Bregott Ekologisk, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kaffe. Обед: Arla Mellanmjölk 1,5%, Socker, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%. Ужин: Ketchup, Sorundakorv Falukorv, Makaroner. Перекус/Другое: Coop Hasselnötter, ICA Selection Avokado . подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса