tormente72- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

861 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 122,55г | Углев: 13,15г. Завтрак: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Old Amsterdam Queso Viejo Light, Solomillo de Ternera, Huevo Frito sin Grasa, Prozis Mantequilla de Cacahuete. Ужин: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Orlando Tomate Frito 0,0, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: andar - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 9 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса