katerinapurry- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

97,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1469 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 65,63г | Углев: 171,85г. Завтрак: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Tereyağı, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Genç Yeşil Soğan, Zeytin, Namet Hindi Füme, Yumurta. Обед: Zeytin, İçim Labne, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Fırında Mücver 🥒🥠. Ужин: Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Turşu, Kilikya Şalgam Suyu 🥤🍷, Tel Şehriyeli Bulgur Pilavı 🌾🍚, Sucuklu Nohut Yemeği 🥓🍛🍲, Yarmalı Yoğurtlu Çorba 🍜🍶. Перекус/Другое: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса