Sherota- Журнал, 13 май 13

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2013

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2013:

2304 ккал

Жир: 164,29г | Белк: 132,02г | Углев: 67,33г. Завтрак: pepper jack cheese, avocado, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon. Обед: Bristol Cooked Ham, Zucchini Hashbrowns with Parmesan Cheese. Ужин: broccoli florets, Richfood Cauliflower Florets, Bertolli Light Alfredo Sauce, 4C Homestyle 100% Imported Parmesan Grated Cheese, Great Value Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cook's corned beef flatcut brisket. Перекус/Другое: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Mac's Snacks Salt and Vinegar chicharrones, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Сидеть - 16 часа и 55 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 13 май 13

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса