Olga27042020- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Olga27042020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍪Завтрак 340ккал.
Овсяноблин с арахисовой пастой.

50,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1412 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 70,77г | Углев: 126,36г. Завтрак: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Наша Ферма Творог 9-12%. Обед: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Ужин: Самбери Картофель Запеченный со Специями, Макароны с Маслом, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Винегрет, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga27042020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga27042020- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Olga27042020-Изменение Веса