Elirapallo- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1276 ккал

Жир: 85,14г | Белк: 113,59г | Углев: 13,08г. Завтрак: Huevo, Serrano Jamón Serrano, DIA Queso Curado . Обед: DIA Queso Curado, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Ужин: Queso Gouda, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: DIA Queso Curado, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса