lanagran- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

2202 ккал

Жир: 83,73г | Белк: 158,21г | Углев: 211,74г. Завтрак: Ашан Хлеб Мультизерновой Вес, Сахар, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Океан Семга Слабосоленая Филе, Оливковое Масло. Обед: Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Красное Яблоко. Ужин: Оливковое Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса