magzinha- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя magzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

968 ккал

Жир: 32,31г | Белк: 49,92г | Углев: 118,14г. Обед: Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Espaguete. Ужин: Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Repolho Refogado, Cenouras, Macarrão de Abobrinha. Перекус/Другое: Café, Black Bourbon. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

magzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю