anestasiiaanesteziia- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя anestasiiaanesteziia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1158 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 74,85г | Углев: 102,35г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гречка, Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Обед: Плов с Курицей. Ужин: Омлет 5.05.20. Перекус/Другое: Морской Коктейль, Простоквашино Творог Мягкий 5%. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anestasiiaanesteziia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anestasiiaanesteziia- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

anestasiiaanesteziia-Изменение Веса