rossianaadh- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя rossianaadh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

964 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 39,03г | Углев: 103,50г. Завтрак: Telur Rebus Lunak, Nasi Goreng, Air. Обед: Minyak Kelapa, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Makaroni. Ужин: Sayap Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Apel. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 18,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rossianaadh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rossianaadh- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

rossianaadh-Изменение Веса