Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1286 ккал
|
Жир: 57,89г | Белк: 53,41г | Углев: 137,25г.
Завтрак: Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Йогурт Греческий 2%, Банан, Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Соленые Огурцы с Укропом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Zott Monte Snack, Снежный Краб, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кукуруза Консервированная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Чай. Обед: Снежный Краб, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кукуруза Консервированная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Чай. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
