Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
19 ноя 08
Densible- Журнал, 19 ноя 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2008
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2008:
920 ккал
Жир: 32,40г | Белк: 44,25г | Углев: 118,72г.
Завтрак:
tomato, flat, provolone, turkey deli.
Обед:
tortilla chips, salsa, cabbage, shrimp, tortilla.
Ужин:
soy sauce, edamame, vegetable dumplings.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Сидеть - 3 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю