sarzhanovaolesya- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя sarzhanovaolesya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1387 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 42,02г | Углев: 174,07г. Завтрак: Кофе с Молоком, Славянка Конфета Шоколадная, Сладуница Батончик Халвичный , Сладуница Батончик Халвичный . Обед: Миндаль, Помидоры, Шампанское, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Ужин: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Му-Му Рыбный Суп, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarzhanovaolesya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarzhanovaolesya- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

sarzhanovaolesya-Изменение Веса