Dankalm- Журнал, 12 окт 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2010

96,1 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2010:

430 ккал

Жир: 6,34г | Белк: 47,74г | Углев: 49,95г. Завтрак: Grapefruit. Обед: Broccoli, Tilapia (Fish). Ужин: Lettuce, cracker wasa, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 12 окт 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса