Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OdnaOlya
Журнал
05 май 20
OdnaOlya- Журнал, 05 май 20
Параметры Пользователя OdnaOlya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2020:
1629 ккал
Жир: 26,66г | Белк: 60,12г | Углев: 315,37г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Зефир.
Обед:
Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Сахар, Био Баланс Кефирный 1%.
Ужин:
Востряково Сало Белорусское, Куриная Грудка Отварная, Рассольник.
Перекус/Другое:
Пятерочка Хлеб Пури Грузинский .
подробнее ...
2141 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
OdnaOlya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю