Choc_not- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Choc_not | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1368 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 92,21г | Углев: 186,86г. Завтрак: ЯНТА Томатная Паста, Пирог морковь яблоко творог 2, Ашан Котлеты Мясные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Лента Сыр Витязь 50%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Обед: ЯНТА Томатная Паста, Фасоль Стручковая, Пирог морковь яблоко творог 2, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Лента Сыр Витязь 50%. Ужин: Свекла салат фасоль говяд, ЯНТА Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Лента Сыр Витязь 50%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Пирог морковь яблоко творог 2, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

381 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Choc_not-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Choc_not- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Choc_not-Изменение Веса