orange boom- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1397 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 117,85г | Углев: 88,52г. Завтрак: Сметана 15%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Вегана Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Националь Манка. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом , Яйцо, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Каждый День Филе Кальмара, Магнит Апельсин. Ужин: Лента Фарш Говяжий Кат.Б , Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Баклажан, Жареная Баранина. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса