Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
05 май 20
justduing- Журнал, 05 май 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2020:
2204 ккал
Жир: 54,52г | Белк: 207,88г | Углев: 228,28г.
Обед:
총각김치, 무생채, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 밥.
Ужин:
무국, 무생채, 갈치조림, 밥.
Перекус/Другое:
땅콩, 아몬드, Kellogg's 콘푸로스트, 매일유업 무지방우유, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 보충제, 수박.
подробнее ...
3242 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю